Patru Ceaiuri Benefice Sanatatii

[CorinA]

Iata 4 ceaiuri la care poti apela cu incredere

1. Pentru alergii: ceaiul de urzica

Urzicile sunt anti-inflamatorii si reduc producerea de histamine, substantele care duc la aparitia alergiilor.

2. Pentru reducerea stresului: ceaiul de musetel

Potrivit studiului realizat de Universitatea din Pennsylvania, personale care luau zilnic un supliment de musetel se simteau relaxate spre deosebire de cei care nu au luat un astfel de supliment. Datorita unei substante cu efect relaxant asupra sistemului nervos.

3. Pentru insomnii: valeriana

Valeriana creste nivelul acidului gamma-aminobutiric, o chimicala din creier care induce starea de relaxare si somn.

4. Pentru durerile de burta: menta

Menta te ajuta sa scapi de respiratia urat mirositoare si in acelasi timp, este benefica digestiei. Relaxeaza muschii stomacului si reduce balonarea.