5 Leacuri Babesti Contra Racelii Si Gripei

[gaby]

Daca tot incepem sa fim din ce in ce mai plini de tot felul de gripe, m-am gandit ca ar prinde bine un topic cu 5 leacuri babesti contra racelii si gripei. Articolul propriu-zis incepe mai jos.

Mierea si lamaia sunt remediile cel mai des folosite de fiecare dintre noi atunci cand raceala sau gripa ne incearca. Nu putini isi trateaza durerile de cap sau de gat cu felii de cartofi sau foi de varza. Ca sa evite vizita la medic, oamenii au gasit leacuri si pentru scaderea febrei.

Ceai cu lamaie indulcit cu miere

Lamaia este cunoscuta pentru faptul ca ajuta la tratarea rapida a racelii sau gripei, datorita continutului sau foarte bogat in vitamina C. Medicii spun ca aceasta vitamina lupta cu orice fel de infectii, deoarece ajuta la intarirea sistemului de aparare al organismului. "Vitamina C este necesara sistemului imunitar, prevenind raceala si gripa.

Organismul nostru nu poarte face rezerve de vitamina C, de aceea se impune un aport zilnic cat mai substantial, mai ales in aceasta perioada a anului", explica dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist. Foarte bogate in vitamina C sunt citricele, dar si kiwi, varza, broccoli, ardeiul gras, spanacul sau rosiile.

Mierea de albine are o actiune antibacteriana si este un calmant excelent pentru gat, atunci cand sunteti ragusit sau aveti dureri. Fie ca va turnati 1-2 lingurite de miere pe gat sau va indulciti ceaiul cu ea, acest "balsam" va "limpezeste" vocea.

Limonada sau ceaiul cu lamaie si miere le puteti bea nu numai atunci cand prezentati stari febrile, dar si in perioadele solicitante.

Varza

Foile de varza aplicate in jurul gatului ajuta la ameliorarea durerilor aparute in laringite. Explicatia este simpla - varza este recunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii, mai spune medicul Bilic. Varza sau orice derivat al ei, precum varza de Bruxelles, conopida, broccoli sau salata verde, accelereaza eliminarea toxinelor din organism si ne protejeaza tesuturile de agresiunea frigului.

Pentru aplicatii locale, sunt necesare 2-3 frunze de varza alba care se inmoaie in apa clocotita sau se ung cu putin ulei, se pun in jurul gatului si se acopera cu un prosop. Se lasa acolo cateva ore.

Nuci

Ceaiul din coji de nuci calmeaza tusea. Pentru prepararea ceaiului, se foloseste o cantitate de coji de nuci egala celei pe care o cuprindem intr-o mana. Se adauga doua cani de apa si se lasa sa fiarba 3-5 minute. Ceaiul se bea cald, nu fierbinte, si neindulcit.

Medicii atrag atentia ca obiceiul de a consuma ceai fierbinte atunci cand suntem raciti este foarte daunator, deoarece lichidul ne usuca mucoasa si poate produce arsuri la nivelul ei, iar aceste microleziuni favorizeaza aparitia bacteriilor in gat.

Cartofi

Feliile de cartofi aplicate pe frunte alunga durerile de cap. Pentru tratarea migrenelor, este nevoie de 2-3 felii de cartofi cruzi, care se aplica pe frunte si se leaga cu o esarfa. Atunci cand durerile de cap nu cedeaza, se poate bea suc cald de cartofi. Cartoful crud se da pe razatoare, se stoarce si din sucul rezultat se bea cate un sfert de pahar de trei ori pe zi.

Cartoful contine provitamina A, vitamina K - cu actiune antihemoragica si antianemica, sulf - element care combate excesul de seboree. De asemenea, cartoful constituie si o sursa buna de vitamina C, cunoscuta sub denumirea de acid ascorbic.

Otet

Sosetele imbibate in otet sau alcool medicinal ajuta la scaderea febrei, atunci cand aveti gripa. Ele trebuie mentinute pe picioare timp de 20 de minute si la fiecare jumatate de ora se reimprospateaza pana cand temperatura incepe sa coboare. Se poate utiliza otet de vin sau din mere.

Sursa: http://www.gandul.info/sanatate-food-drink/cele-mai-frecvente-5-leacuri-babesti-contra-racelii-si-gripei-5072803